莱芜社区论坛

标题: 懒人食谱之香辣牛肉酱 [打印本页]

作者: 甯哓涧    时间: 2012-2-28 15:01
标题: 懒人食谱之香辣牛肉酱
香辣可口,懒人的不二之选。不过,若因此多吃了一碗饭而发胖,莫要怪罪我。因为,我也是受害者。此酱密封冷藏可以保存一周左右。6 R1 ~+ o5 W+ ?; _* Q+ i% z
            
. N9 \3 e. H& ]6 O1 v原料:
, Q7 Z6 A3 R0 U. U9 Q* k- B5 ~! k4 w) ]; C
    牛里脊200g、香菇8朵、生抽2汤匙、料酒1茶匙、豆豉辣酱2汤匙、豆瓣酱2汤匙、油3汤匙、葱姜蒜适量。- x- I; e# A% e, g9 E
% ~  d, K$ c" I
做法:, y% ]5 @8 m8 Q8 ^# F

! |. H7 j4 k4 K) ^% a/ W* f    1、牛肉切丁,加生抽,料酒,葱蒜拌匀腌制30分钟。香菇切碎。(葱蒜提前切碎。香菇也要切的细碎。)
, T' A1 G& [4 I9 M- g( Q
2 Q6 y  J: t( Z/ z$ w3 y5 Z7 l      
& X- ^8 E" f9 b& t6 w0 t
" h5 v/ r+ `, _3 ]' C7 Z& {    2、锅里热油,姜炝锅,倒入腌好的肉翻炒至变色,倒入香菇继续翻炒。1 t5 r- H+ w: [. t' V

: j+ o* f# A$ E4 I# n5 T* ~, ~  `7 G       ; m# Q3 z& O  C& j) F8 ]

7 z# N! _3 C  X  i    3、加豆豉辣酱和豆瓣酱翻炒均匀,加入少量水,大火烧开,转中小火熬至浓稠即可。(豆豉酱和豆瓣酱都有咸味,加上生抽,就不需要另放盐了。)* O& J* ~! ^: E8 n+ u# ]
* Q$ ^6 n: a6 l* U
       7 _/ t8 K: A9 P7 {, |, r
+ B1 x" p4 V% W% C0 h7 p

* J" y& C$ B2 M9 k$ g  H6 E7 b) \$ u# P5 i6 f  [: K
                 : d9 z5 r" A; l: P

$ z! x; q5 u, W, f




欢迎光临 莱芜社区论坛 (http://lwsq.cn/) Powered by Discuz! X3.1