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春季采摘出游正当时小长假如何“游”出健康
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作者:
恶俗疯子
时间:
2013-10-31 00:31
标题:
春季采摘出游正当时小长假如何“游”出健康
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2013-10-31 00:31 上传
眼下,天气逐渐转暖,正是春游踏青的好时节。五一小长假即将开始,在三天的小长假里,如果您想远离城市的繁华与喧嚣,又不想走得太远,何不尝试回归自然尽享田园之乐,体验一下采摘的乐趣。小编特为您搜集采摘小贴士,让您可以自在田园间,健康采摘季。
注意饮食卫生
采摘时要脚下留情,不要踩踏草莓秧,并且要用双手将草莓梗掐断,不能单手拉秧造成草莓茎叶的损伤。手碰过的草莓比较易烂,采摘时要做到轻拿、轻摘、轻放,以免碰坏草莓。草莓最好带一点茎,这样比较容易保存。采摘草莓时需要注意不可直接入口,草莓最好清洗后再吃,以免引发腹泻等身体不适反应。洗干净的草莓也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5至10分钟。
采摘野菜要注意
每年的三四月,是盛产野菜的季节。很多市民都愿意出去踏踏青,捎带着挖点野菜,享受点”野味“。近几年,野菜也越来越受人追捧,很多市民都认为野菜是天然的绿色食品。野菜也并非完全绿色,采野菜要选对地方。由于机动车尾气和水体的污染,城市道路旁、河岸边的野菜不要随意采挖。
安全采摘第一位
自驾出行采摘停车后要注意锁车,车内不要放贵重物品。五一小长假出行,游客较多,在游玩时一定要看好自己的贵重物品。如果带孩子出行,不要让孩子在大棚内待太长时间,有的大棚内有蜜蜂,不要让孩子去招惹。
外出采摘一定要注意出行安全,不可去人迹罕至的荒郊野外,以免遇到危险。此时虫类的活动开始活跃,到野外应避免深入草丛,最好穿着长袖衣裤及长靴,束紧袖领及裤脚口,避免皮肤暴露。春季也是花粉过敏症高发期,有过敏体质的人到野外应戴好口罩、墨镜,应选择花草树木上风方行走,必要时还应带上防过敏的药物。
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