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2010-9-8 11:26 上传
品美酒
1.泰德斯基酒庄 TEDESCHI VINEYARD 电话：001-808-878-6058
如果热爱美酒，不妨去泰德斯基酒庄看看。酒庄每天上午9点至5点对公众开放试饮。上午10:30，下午 1:30和3:30有工作人员带领游客免费参观。记得买上两瓶回家哦！
2.夏威夷座头鲸国家海洋保护区HAWAIIAN ISLANDS HUMPBACK WHALE NATIONAL MARINE SANCTUARY电话：001-808-879-2818
保护区内以壁画形式生动地展示了海底世界的生活。丰富的展品、手工艺品，书籍、视频材料等，让游客们了解座头鲸和它们的家园。每周一至周五上午10点至下午3点开放。
3.拉海纳旧监狱(HALE PA'AHAO)电话 001-808-667-1985
十九世纪捕鲸时代拉海纳的监狱。Hale Pa'ahao使用废弃滨水堡垒上的珊瑚礁建成。捕鲸的全盛年代，监狱人满为患，而至今仍能看到镣铐与锁链。周一至周五上午10点至下午4点开放。
4. 黑尔帕伊(HALE PA'I)电话 001- 808-667-7040
拉海纳仑纳神学院的印刷厂，始创于1831年，1980年重建。这里免费展出原始报刊的复制品和早期印刷品的仿制品。周一至周五，上午10点至下午4点开放。
5.拉海纳艺术之夜
每周五晚是拉海纳的艺术之夜。浏览艺廊，与艺术家聊上几句，随意欣赏艺术作品。尽兴逛逛，说不定会发现世界级佳作呢。若什么都不买，一切都是免费的。许多艺廊提供小食，并有免费娱乐活动。凉爽宜人的夜晚，这无疑是了解拉海纳的最佳方式。
6.浮潜
想浮潜，并不一定都需要乘船才能去。你可以轻松地以极低价格租借浮潜设备，驾车前往茂宜岛西部的Honolua湾，或是南部的La Perouse拉彼鲁兹海湾。请尽自己的一份力量保护这些珍贵的区域，别站在珊瑚上，离开的时候别忘了带走垃圾。除了自己带来的东西之外，别从保护区拿走任何东西。
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2010-9-8 11:27 上传
观鲸
7.观鲸
座头鲸造访夏威夷的季节，茂宜岛几乎随处都可以看见它们的身影。岸上观赏鲸鱼的好去处，包括Honoapilani公路沿途的观景点，以及俯瞰Honolua海湾的峭壁。二月下旬和三月里，有时你从海滩游出去不远，就会听见鲸鱼那神秘的歌唱！
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8.哈纳之路 ROAD TO HANA
很多时候，沿途风光比目的地本身更值得流连。茂宜岛的东部几乎可以满足你对夏威夷的所有想象。带上丰盛的午餐，向哈纳驶去，一路数不清的瀑布和池塘迎接着你。怒放的鲜花与芬芳的热带水果不断从眼前掠过，而大名鼎鼎的州立威纳帕纳帕(Wainapanapa)公园和激流峡谷(Oheo Gulch)只是无数无数亮点中的几个……
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玛凯纳海滩
9.玛凯纳海滩 MAKENA BEACH
茂宜岛最大最美的海滩之一。它是茂宜岛南部最后一块未被开发的重要海滩。为了保护它，茂宜郡买下了周围的土地，保证它不被开发。本地居民与游客在此共享柔软的白沙、湛蓝的海水。距此不远处，即是一片天体海滩，可以和阳光来个彻底完全的亲密接触。
10.霍欧津帕海滩 HO’OKIPA BEACH
如果日程允许，千万别错过观看世界顶尖专业风帆冲浪选手的表演。被称作世界风帆冲浪之都的霍欧津帕(Ho'okipa)海滩公园，吸引着全世界的风帆好手来此挑战风浪。这些男孩女孩以每小时30英里的速度、以及每次30多英尺的飞越距离，在海浪中尽情翱翔。
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2010-9-8 11:29 上传
伊欧山谷
11. 伊欧山谷 IAO VALLEY
茂宜岛上最美丽最舒适的步行路线就在伊欧山谷。铺设好的步行道将你带到伊欧之针。想要深入探索，也可顺流而上，去宜人的池塘中清凉一下。
12. HALEKII – PIHANA神庙 (HALEKII – PIHANA HEIAU)
位于威陆库Waiehu 海滩路(340号公路)上的Kuhio Place 边，Hea Place的尽头。。
面积十英亩的保护区，有着两座曾作为战争神庙的历史文化神庙遗址。在此能看到茂宜岛中部的壮丽景致。
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2010-9-8 11:29 上传
拉海纳镇
13. 拉海纳镇 LĀHAINĀ TOWN
历史上的捕鲸重镇拉海纳，曾是夏威夷王国的首都，也是一个独特、值得游览的地方。无数历史遗迹，众多购物去处等待着您。每周五晚，前街会举办拉海纳艺术协会赞助的艺术之夜(免费)。
14. 大榕树公园 BANYAN TREE PARK
你肯定从未见过如此神奇的一棵树，它就在拉海纳前街的路口。大到几乎覆盖了一英亩的土地！
15. 卡纳帕利传奇之旅
以卡纳帕利(Kaanapali)传奇为重点的免费文化之旅，历时90分钟，需步行。每周二、五，上午9-11点，每团限22人。 预约和更多信息请致电001-808-6613271。