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标题:
新晋宅男女神孟茜 一招教你塑造诱人胸器
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作者:
奋斗~ing
时间:
2012-8-27 20:36
标题:
新晋宅男女神孟茜 一招教你塑造诱人胸器
宅男女神孟茜最近代言某品牌内衣,她那迷人的胸器呼之欲出,吸引了无数男性朋友。毋庸置疑,孟茜身材确实是一级棒,标准的S型傲人身材。不仅是男性,连女性几乎都吸引过去了。究竟她打造诱人胸器的招数是什么呢?下面友缘购物带您一起来来研究研究她的妙招!
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孟茜塑胸法之 “多按摩,多运动”:她强调,多对自己的咪咪按摩,多做对胸部发育有利的运动能强健胸部的肌肉弹性,会使咪咪越来越大哦!所以,在这里,她极力推荐一下两种丰胸方法,分别是蛙泳-按摩结合丰胸法和四步有效丰胸操。
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NO.1、蛙泳-按摩结合丰胸法:
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1、床上蛙泳: 睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。
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2、睡前按摩 每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便。
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3、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如蒽菲优生骨胶原胸部弹力按摩精华啫喱于胸部上(友缘购物就有卖的),用双手虎口包围胸下围,由外向内。
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4、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。
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5、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
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6、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。
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7、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
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NO.2、四步有效丰胸操:
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step.1、伸臂舒胸:这个动作很像伸懒腰哦,双手交握,掌心翻转向一侧上方提拉,带动另一侧胸腰的伸拉,要注意手肘尽量伸直,并向耳后伸展。左右两侧交替练习。
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step.2、斜提胸:左手在脑后拉住右手,向左下方拉动,带动侧胸腰向左下倾斜,注意左手肘向下拉至极限,使左侧胸腰有挤压感,右侧胸腰伸拉。左右两侧交替练习。
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step.3、前展胸:自然站立,双手在背后交握,向后向上提拉;同时胸部用力向前方平推、扩展。要注意双肩保持下沉的状态。
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step.4、后收胸:自然站立,双手向前交握,翻转手心向前推手掌,同时胸部向内收、用力后推,让上半背部形成一个向后的弧度,整个上背部扩展开。
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相信经过友缘购物的介绍,大家一定也对孟茜的胸器有了一个的了解,不防照着她的步骤做,相信也会有一定有效果。
作者:
yuanhuasxj
时间:
2012-8-27 20:37
回个帖子支持一下!
作者:
贾刹承
时间:
2012-8-27 20:38
太棒了!
作者:
龚占界
时间:
2012-8-27 20:38
自己知道了
作者:
xk123123
时间:
2012-8-27 20:39
回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
作者:
opop123199
时间:
2012-8-27 20:39
支持~~顶顶~~~
作者:
wast111111
时间:
2012-8-27 20:39
帮你顶,人还是厚道点好
作者:
文元会计培训
时间:
2012-8-27 20:40
不错啊! 一个字牛啊!
作者:
过路人
时间:
2012-8-27 21:11
慢慢来,呵呵
作者:
迷路天
时间:
2012-8-27 21:17
支持~~顶顶~~~
作者:
fuhuadb
时间:
2012-8-27 21:32
真好。。。。。。。。。
作者:
银果国际@
时间:
2012-8-27 21:39
好人一个
作者:
袁吉完
时间:
2012-8-27 21:40
楼主福如东海,万寿无疆!
作者:
fuhuadb
时间:
2012-8-27 21:40
哈哈,看的人少,回一下
作者:
老Q
时间:
2012-8-27 22:19
不错不错.,..我喜欢
作者:
slj123
时间:
2012-8-27 22:32
说的不错
作者:
438440333
时间:
2012-8-27 22:39
知道了 不错~~~
作者:
任佻匝
时间:
2012-8-27 22:39
帮你顶,人还是厚道点好
作者:
jhgjhg
时间:
2012-8-27 22:39
有空一起交流一下
作者:
戒爱因懂你
时间:
2012-8-27 22:39
观看中
作者:
85966323
时间:
2012-8-27 23:40
呵呵,找个机会...
作者:
85966323
时间:
2012-8-27 23:40
支持~~顶顶~~~
作者:
121212
时间:
2012-8-27 23:40
#无语
作者:
2sc1688
时间:
2012-8-27 23:40
看看..
作者:
niannianhong
时间:
2012-8-27 23:40
顶你一下.
作者:
三国孙权
时间:
2012-8-27 23:40
厉害!强~~~~没的说了!
作者:
feicai0311
时间:
2012-8-27 23:40
非常感谢楼主,楼主万岁万岁万万岁!
作者:
sg6789
时间:
2012-8-27 23:40
哈哈,看的人少,回一下
作者:
lyyouyi
时间:
2012-8-28 00:40
我顶啊。接着顶
作者:
jiake2
时间:
2012-8-28 00:40
真的有么
作者:
lichao0147
时间:
2012-8-28 00:40
楼主福如东海,万寿无疆!
作者:
为梦想而奋斗
时间:
2012-8-28 00:40
感謝樓主
作者:
zby103
时间:
2012-8-28 00:40
回帖是种美德.
作者:
卖房子
时间:
2012-8-28 00:40
支持你加分
作者:
高bachelor
时间:
2012-8-28 00:40
谢谢分享
作者:
a18652078814
时间:
2012-8-28 01:40
不错不错.,..我喜欢
作者:
小洋人
时间:
2012-8-28 01:40
应该加分
作者:
事事难预料
时间:
2012-8-28 01:40
楼上的稍等啦
作者:
lanuier
时间:
2012-8-28 01:40
HOHO~~~~~~
作者:
暖阳阳
时间:
2012-8-28 01:40
帮你项项吧
作者:
jntuwen
时间:
2012-8-28 01:40
好人一个
作者:
东海的海
时间:
2012-8-28 01:40
看看..
作者:
5805047
时间:
2012-8-28 01:40
楼主福如东海,万寿无疆!
作者:
markli2012
时间:
2012-8-28 02:40
顶你一下,好贴要顶!
作者:
有车冇房
时间:
2012-8-28 02:40
回帖是种美德.
作者:
小叶子
时间:
2012-8-28 02:40
一楼的位置好啊..
作者:
haoqi718
时间:
2012-8-28 02:40
好啊,,不错、、、、
作者:
luanyizhong
时间:
2012-8-28 02:40
观看中
作者:
fdjf611
时间:
2012-8-28 03:40
确实不错!
作者:
批发客服一
时间:
2012-8-28 03:40
晕死也不加点分
作者:
批发客服一
时间:
2012-8-28 03:40
天啊.
作者:
李先生777
时间:
2012-8-28 03:40
真好。。。。。。。。。
作者:
sdlwqqq
时间:
2012-8-28 04:40
回个帖子支持一下!
作者:
hhrhl124
时间:
2012-8-28 04:40
呵呵,找个机会...
作者:
855471
时间:
2012-8-28 04:40
HOHO~~~~~~
作者:
sayou6
时间:
2012-8-28 04:40
帮你项项吧
作者:
lingzhitfx
时间:
2012-8-28 04:40
楼主,支持!
作者:
万初匹体
时间:
2012-8-28 04:40
我等你哟!
作者:
855471
时间:
2012-8-28 04:40
非常感谢楼主,楼主万岁万岁万万岁!
作者:
花楹
时间:
2012-8-28 04:40
必须顶
作者:
宋共而
时间:
2012-8-28 05:40
不错,感谢楼主
作者:
段汕吾姚
时间:
2012-8-28 05:40
不错不错.,..我喜欢
作者:
spp123
时间:
2012-8-28 05:40
哈哈,顶你了哦.
作者:
htsfc2wc
时间:
2012-8-28 05:40
回帖是种美德.
作者:
498355104
时间:
2012-8-28 05:40
好啊,,不错、、、、
作者:
太阳雨
时间:
2012-8-28 06:40
不错,感谢楼主
作者:
shandongboruige
时间:
2012-8-28 06:40
谢谢楼主啊!
作者:
天天想你
时间:
2012-8-28 06:40
写得好啊 估计有马甲
作者:
谈谈男人香
时间:
2012-8-28 06:40
感謝樓主
作者:
虚幻々缥渺
时间:
2012-8-28 06:40
支持一下
作者:
余岩念
时间:
2012-8-28 06:40
好啊,,不错、、、、
作者:
lwsdff
时间:
2012-8-28 07:40
呵呵,找个机会...
作者:
余岩念
时间:
2012-8-28 07:40
HOHO~~~~~~
作者:
朋龙数码?陈
时间:
2012-8-28 07:40
帮你项项吧
作者:
lwsdff
时间:
2012-8-28 07:40
楼主,支持!
作者:
长舌妇
时间:
2012-8-28 07:40
我等你哟!
作者:
wk6577
时间:
2012-8-28 07:40
非常感谢楼主,楼主万岁万岁万万岁!
作者:
lixiansheng
时间:
2012-8-28 08:40
严重支持!
作者:
玩帅
时间:
2012-8-28 08:40
谢谢分享
作者:
hp1688
时间:
2012-8-28 08:40
说的不错
作者:
城区
时间:
2012-8-28 08:40
支持一下吧
作者:
weiwei777
时间:
2012-8-28 08:40
谢谢分享了!
作者:
黎肝行
时间:
2012-8-28 08:40
ding 支持
作者:
千里不留行
时间:
2012-8-28 08:40
真的有么
作者:
王甜
时间:
2012-8-28 08:40
楼主,支持!
作者:
xiaodu
时间:
2012-8-28 09:40
好帖子,谢楼主
作者:
徐益波
时间:
2012-8-28 09:40
呵呵,找个机会...
作者:
骑着驴儿去找马
时间:
2012-8-28 09:40
努力~~各位。。。
作者:
shmily
时间:
2012-8-28 09:40
真好。。。。。。。。。
作者:
zxs
时间:
2012-8-28 11:40
支持~~
作者:
a2177aa
时间:
2012-8-28 11:40
真的有么
作者:
行尸走肉
时间:
2012-8-28 11:40
顶你一下.
作者:
珙吇爷
时间:
2012-8-28 11:40
谢谢楼主啊!
作者:
蔡朴刀
时间:
2012-8-28 11:40
晕死也不加点分
作者:
流澌
时间:
2012-8-28 11:40
哈哈,看的人少,回一下
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