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莱芜社区论坛»莱芜论坛 › 品质生活 › 食有学问 › 八大刮油降脂食物

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查看:1345 回复:0 发表于 2013-10-17 10:36

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楼主| 发表于 2013-10-17 10:36:39 | 只看该作者 |倒序浏览 |阅读模式

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八大刮油降脂食物 [复制链接]

1.黄瓜：所含纤维素能促进肠道排出食物废渣。2茄子：能降低胆固醇。3绿豆：降脂护心脏。4香菇：去脂、降压。5番薯：预防心血管系统的脂质沉积，减少皮下脂肪。6山楂：促胆固醇排泄。7苹果：所含类黄酮能抗动脉粥样硬化。 8玉米：降低胆固醇并软化血管

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