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查看:2421 回复:1 发表于 2011-3-3 09:18
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 楼主| 发表于 2011-3-3 09:18:43 | 只看该作者 |倒序浏览 |阅读模式

教你们几个技术含量高的家常菜 [复制链接]

一、红烧肥肠的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 9 c9 }: d3 o9 B% f2 H8 b' f+ v
口味:香辣      工艺:滑炒 红烧肥肠的制作材料:主料:猪大肠500克
2 M- S0 F1 n( Y( @1 [辅料:胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克" _& Z' I" ?+ \" S( S  H
调料:花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克
  w# t$ c2 S$ D) K" P* A) S& P# j% ~6 I* J# S4 u! [! P( _
红烧肥肠的特色:色泽红润,香味浓郁,肥而不腻。 教您红烧肥肠怎么做,如何做红烧肥肠才好吃1. 将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍
" K% ~* P( A& s/ F2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用
% _/ x+ ]0 A. e) y/ T3. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,倒入肥肠煸炒,加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤,烧透;3 W6 N. X5 x% @6 g0 x. u
4. 再加味精,胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可。
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虎皮尖椒的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 : M) h* _# b* G! a
口味:微辣      工艺:炒 虎皮尖椒的制作材料:主料:辣椒(青,尖)500克# c8 n! G8 x# v, J6 q$ x5 q
调料:植物油30克,酱油5克,醋3克,白砂糖5克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克2 X. C: v# ~, B

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) i2 ^9 R/ T- v  s: [% v教您虎皮尖椒怎么做,如何做虎皮尖椒才好吃1. 将辣椒去蒂、籽洗净;. a9 |2 d( `. a# v+ c
2. 葱姜切丝;
/ Z& F0 g! ~2 s  F6 w2 I$ X3. 酱油、葱姜丝、白糖、醋、精盐,放入碗中调匀备用;/ }' ?( k* O. @3 N: r
4. 炒锅注油烧热,下入辣椒煎至两面黄棕色,倒入调好的味汁,加盖略焖,撒入味精即可。3 K4 n# Q4 n3 k2 o& d
三、% I& j. f7 Z: ^& x( a* k# I/ }
家制酱排骨的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 & g$ P7 ?, Y1 A) q: }
口味:甜咸味      工艺:酱 家制酱排骨的制作材料:主料:猪排骨(大排)2000克3 @- j: S" c5 W7 q( s! _
调料:盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克
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0 J' Y0 y; P1 |1 W家制酱排骨的特色:色泽酱红,有光泽,肉质香酥,甜鲜可口。 教您家制酱排骨怎么做,如何做家制酱排骨才好吃1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。
: ]# y& A" W( |( S9 s' L3 T2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净。
- @4 ~5 g& k/ o( c( ^6 t3.酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。
" M3 g9 @) E% `- \1 i7 }' @/ z) L四、 鲫鱼炖豆腐的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
* z6 E6 g: @* _2 z7 ]9 w口味:咸鲜味      工艺:炖 鲫鱼炖豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克3 |" S6 M  W8 d7 T+ |
辅料:韭菜50克
* f4 X3 M. O& M# ~" j调料:猪油(炼制)75克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,盐5克,味精2克
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# r$ Z0 I. F( x5 h4 D' S鲫鱼炖豆腐的特色:鱼肉鲜嫩,豆腐细嫩,味醇清鲜。 教您鲫鱼炖豆腐怎么做,如何做鲫鱼炖豆腐才好吃1. 将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;6 N( B# }4 l4 s# ^9 g
2. 韭菜洗净,切成一厘米长的段;9 s7 j* k# @& q' R: P0 C' O9 P
3. 葱洗净,5克切末,10克切段;( I% \. K, ~' A9 A; E2 Q
4. 姜洗净,2克切末,3克切片;
$ Z1 q5 o% ?/ [  Z6 v/ B5. 鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;6 u: K, ?' N9 b% x
6. 将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;0 g! k8 v% e. K- {
7. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
( q3 Y* I& ~8 L' M8 v$ L) o五、; h) a+ s* L8 W9 d( Y7 q, w: t
炸酱面的做法详细介绍菜系及功效:精品主食
* ]2 Z- s+ b: l8 ?: O炸酱面的制作材料:主料:黄瓜,木耳,鸡蛋,西红柿,绿豆牙,芹菜,黄酱,猪肉等
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) h9 P+ f4 z3 r' O1 i* n8 R) @& i教您炸酱面怎么做,如何做炸酱面才好吃1。先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话) . P9 y0 b2 g, Z  t0 E; ?5 L
2。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀* b# @/ r$ g( f' p8 \
3。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好?nbsp;葱切成末,备用。1 ?7 h7 f$ e4 m6 G$ c
4。油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅
6 L; y9 Z) S+ }0 d5。待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。: E# {! L: }4 L* f
6。待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火
) [9 v, y4 _/ p8 M' G7。在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。. K1 z' |) y# G
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8。将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。
; }  f  ~" E3 `# N/ g/ Q3 L9。待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)
8 |+ d( [1 @4 ]4 f0 a10。吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。0 v/ ^; }. B+ _" G. A
注意:熬酱时千万别放盐!!!因为酱本身就是咸的。
. \  m* L; ?6 v/ Z$ X以上是酱的方法。以下是菜码的做法:
/ g7 f1 G  @; q+ K* U; n; G& ~1。黄瓜洗净切丝,备用
" e( o6 g0 ?# y/ w  |' e7 n: l" _2。黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用; Z$ B. m! M0 w  w5 t; Z
3。绿豆芽、芹菜焯好备用
& H- u5 l& c* c% `1 B! k. V2 Y! M4。锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋6 Y4 m/ E* J2 ~; x7 A6 j9 ?
。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡!
1 X, E5 c+ j8 V  T0 s& w5 h, v最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。一碗美味的炸酱面出来了!
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莲藕炒肉片的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱 贫血食谱 & o2 q0 f( y3 `3 r% U4 a
口味:咸鲜味      工艺:炒 莲藕炒肉片的制作材料:主料:莲藕300克,猪里脊肉150克
$ d3 V* P) K8 c辅料:香菇(干)40克,辣椒(红,尖)30克" l9 j8 N3 a" j, d
调料:大葱5克,江米酒10克,醋2克,淀粉(玉米)10克,酱油8克,植物油30克
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1 X( t: O. a' W" a教您莲藕炒肉片怎么做,如何做莲藕炒肉片才好吃1. 猪里脊肉洗净,切片;" J! C8 e+ E8 [4 ?  c# H/ I* ^
2. 肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;
7 ?8 w0 Z! z( n3. 莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;
  V2 S5 W0 g& D* R. X0 K4. 香菇洗净泡软去蒂;
$ q  u9 U; ~) l' Y8 i5. 葱洗净切段;! t9 l' [# i- J5 e
6. 红辣椒洗净,切丝;
/ t% H! E# U/ {: |& {+ f7. 锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起;
$ o3 A2 z/ w; B' m, Z0 R8. 锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;* G: U$ J/ M# L: ?9 u7 Y3 x+ s* J. u" c2 R
9. 加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可。
: j2 r! R, \2 U+ v( U七、 白菜炒肉片的做法详细介绍菜系及功效:京菜 便秘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱
: h: x% o! E: @+ P5 @7 z口味:咸鲜味      工艺:抓炒 白菜炒肉片的制作材料:主料:白菜350克
7 Z0 B# b# F& H# Q/ Y4 r( R3 x辅料:猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)50克8 x) U1 Y7 M, w5 b4 w- b
调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,淀粉(豌豆)5克1 p+ c  n) ^3 t( O: q

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白菜炒肉片的特色:色彩分明,鲜香脆嫩。 教您白菜炒肉片怎么做,如何做白菜炒肉片才好吃1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
( ^7 O& C/ I" P3 O9 G  M5 h- r2.将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。: H$ k( U6 X0 P& l% N
3.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。0 b7 _3 r+ G+ H7 W$ Z) R2 G
八、 鲜蘑炒肉片的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 9 N7 P3 e3 ^1 d$ I
鲜蘑炒肉片的制作材料:主料:新鲜的鲜蘑200克,猪里脊肉300克,葱丝适量,盐,味精各适量,糖半茶匙,酱油2汤匙,淀粉少许。" H) v( d* E: B, @* S3 N
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教您鲜蘑炒肉片怎么做,如何做鲜蘑炒肉片才好吃1、将鲜蘑洗净,切片;将猪里脊肉洗净切片,用酱油、葱丝和淀粉拌匀腌上待用。
! m9 M. Z% l; K2、炒锅里倒入3汤匙油,烧热后,先将鲜蘑片下锅略炒,捞出;用锅中剩下的油炒散肉片,再下鲜蘑同炒,用盐、糖和味精调味后即可出锅。9 X) k6 E" H; T6 L
九、  K: f2 \& l! l$ L# ?
豆角炒肉丝的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱 3 ?1 Q+ i+ I: ]9 F' r
口味:咸鲜味      工艺:生炒 豆角炒肉丝的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)200克
0 ?9 @" Q- Z; [) J- K辅料:四季豆150克
3 ]( B' g3 O7 @调料:大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,花生油30克,香油10克/ ^  n/ N  v9 X1 }9 ^

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9 R" Z1 s3 ?2 ^' `* ?& e9 V6 K% |豆角炒肉丝的特色:咸鲜嫩脆,肉丝味香,宜于酒,饭菜。 教您豆角炒肉丝怎么做,如何做豆角炒肉丝才好吃1. 将葱、姜洗净均切成末;& |' E2 `8 t% O* ?0 G; |
2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;. N% S% ]$ h# H& v1 e8 h# ]
3. 将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;/ i9 I4 n0 J) T
4. 豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;% A' {& H4 e8 G& o: s( q4 g
5. 旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;
3 o9 u4 q- P. @" r. u7 ]2 n6. 烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。$ N! C$ E* c% b& m! L4 Q
十、
. N1 I. e5 M& ~蒜苔炒肉丝的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 2 F6 O" x: d- I; C
口味:原本味      工艺:滑炒 蒜苔炒肉丝的制作材料:主料:蒜苔200克,猪肉(瘦)200克
! \9 [, U/ z9 C) p& Y) G! o调料:植物油20克,香油3克,酱油35克,料酒10克,甜面酱5克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克
) O$ s" V( ?' |$ K6 U
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4 ~& T5 R/ E# N- Z  {* k/ @蒜苔炒肉丝的特色:肉香,蒜苔碧绿,鲜嫩。 教您蒜苔炒肉丝怎么做,如何做蒜苔炒肉丝才好吃1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉;
  ~, Q; P5 v0 q2 t: T* K8 t2. 葱去皮洗净,切成末,备用;) v9 S2 k0 t) m" F/ D
3. 将瘦猪肉切成6厘米长的丝;
; q: n5 V0 J, O* d4. 蒜苔择去老茎,洗净,切成3厘米的长段,用开水烫一下,捞出控净水分;; |" `' k( c+ I1 [0 g" U/ i% B% W) K
5. 将油放入炒锅内,上火烧热,后放入肉丝煸炒变色,下入葱末、甜面酱、蒜苔搅炒均匀;
6 L8 w; l1 H: N( Y/ i6. 烹入料酒、酱油,加水少许,开锅后用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。' x0 l  x- P# V" m5 `

, f7 R+ L0 }+ l小帖士-健康提示:
* M( d% W- j) w9 p蒜苔是家庭常吃之蔬菜,含有多种维生素和一些矿物质,含维生素C较为丰富,还含有纤维素,有利于增加肠蠕动,和猪肉同炒,不仅使营养更加全面,而且有利于蒜苔中矿物质的吸收。  r- P( h8 }# Z  q9 k
十一、 青椒炒肉丝的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 % g8 `; {1 a6 x  @$ B
青椒炒肉丝的制作材料:主料:猪肉(鸡,鸭,鹅肉均可)四两切细丝后用一大匙豆瓣,老抽一匙,淀粉一大匙,白糖一咖啡匙加一汤匙水抓匀码味,青尖椒二两对剖后去籽切丝,怕辣的人可用一小咖啡匙盐将椒丝拌匀腌着。( M0 u- k( a& ]! k& n) y
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, E* r4 W5 E  e. ?, }# M3 y5 y教您青椒炒肉丝怎么做,如何做青椒炒肉丝才好吃5 b# y+ b' J0 U
1、锅置旺火上烧很热后放油,烧到三、四分热后放约二十粒干花椒炸一下,倒入肉丝炒七分熟后捞至锅边,再倒入青椒和姜丝,加适量盐(如果椒丝是用盐腌过的就不用再放盐了)炒约半分钟,把肉丝铲到椒丝上约十秒钟后加适量味精炒匀。
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2、装盘,上桌,开吃!
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烤鸡翅的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 ' S3 s$ s4 H1 d/ y. N  e
口味:咸鲜味      工艺:烤 烤鸡翅的制作材料:主料:鸡翅500克& e8 O$ a7 G2 h
调料:大葱10克,姜5克,酱油5克,胡椒粉2克,料酒10克,味精2克,盐5克,植物油15克,蜂蜜5克
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1 T5 b+ v% V3 T9 a% l烤鸡翅的特色:色泽红亮,肉质鲜美,美味可口。 教您烤鸡翅怎么做,如何做烤鸡翅才好吃1. 将鸡翅膀在开水锅里氽一下,捞出;; H0 K0 ]/ Z" S' E* S# u
2. 葱、姜切末,加入酱油、胡椒粉、料酒、精盐、味精调成汁,把鸡翅腌渍10分钟左右,取出,去掉附着在上面的葱,姜末,控净水分;
6 G* h2 n0 y/ _3. 将烤盘上抹一层食用油,葱,姜切片热垫在烤盘中,将腌好控干的鸡翅刷一层蜜水,放置在烤盘的葱,姜片上;
" G: j  [6 r/ t( ~5 x3 N4. 将烤盘送入预热好的烤箱底层,箱温150度,约烤30分钟即成.烘烤中要将鸡翅翻一个儿,使烤均匀,色泽一致。
% C& Y6 p- |6 Q( y十三、4 I. Y* p7 B9 W  B# l4 A
干煸肥肠的做法详细介绍菜系及功效:私家菜
% N7 ~+ H$ E/ t$ E" t干煸肥肠的制作材料:主料:肥肠1000克,莴笋头300克: w( Z3 q" ]3 o
调料:新鲜青,红椒各20克,植物油100克,精盐2克,味精3克,鸡精粉1克,蚝油5克,料酒50克,白醋10克,红油5克,豆瓣酱10克,辣妹子5克,白糖1克,鲜汤1000克,八角,桂皮,白蔻,草果,整干椒各2克,姜10克,蒜籽50克,葱10克。
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3 K1 G. Y2 o% W2 h7 S干煸肥肠的特色:青笋脆嫩爽口,肥肠软烂鲜香。 教您干煸肥肠怎么做,如何做干煸肥肠才好吃制法
! W: R4 b9 z/ i' x/ Z. ]2 q1、肥肠去净油,用盐、醋反复揉搓,清洗干净后入冷水锅内煮至断生,捞出晾凉,切成3厘米长的菱形块备用。0 N( I& ~& {4 A
2、莴笋去皮,切成厚片,放入干锅内。蒜籽去蒂入油锅内炸一下捞出;鲜青、红椒切滚刀块;姜切片;葱打结。
* i* U. Z& q, h# P0 t" g3、锅置旺火上,加入植物油,下入葱结、姜片、整干椒、豆瓣酱、辣妹子及香料煸香后,加入肥肠一起煸至出油,烹入料酒,倒入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉、蚝油、糖,调好味,用小火煨至肥肠九成烂,去除香料,下入炸好的蒜籽,青、红椒块,旺火收浓汤汁,淋上红油和香油,装入垫有莴笋的干锅内即成。
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提示:肥肠要煸至出油,才能下入鲜汤煨制,否则香味大减。十四、 黄瓜炒虾仁的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 私家菜 " y" t& q7 C2 o# k$ o2 k
黄瓜炒虾仁的制作材料:主料:黄瓜2根,虾仁适量5 V" H4 I6 ?4 }: n9 [1 z, n
调料:葱姜沫蒜。3 l, H7 Q3 j3 g! s' |' A7 {+ X
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9 I7 y# X; V* r1 J/ t$ Y# s/ @( H# U教您黄瓜炒虾仁怎么做,如何做黄瓜炒虾仁才好吃4 U' f, {3 }9 @1 f/ ~
1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。
! q/ }8 m% S+ P0 N& C
, D# A2 I4 t/ `9 q" d+ t, w- w2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。
' ^9 n. H: A" y, P
3 T) B/ a) l6 u' v3、虾仁提前用料酒拌匀。
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4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。* g4 d( K: ~; s
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5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅喽。( e( g; Z7 W8 F+ X

5 A+ q5 E6 j5 s提示:1、如果想把虾炒的又大又鲜脆,在清洗好虾后,可以用纱布包着放入冰箱,冷藏15-20分钟。即可保持虾仁的鲜脆,又可防止虾仁缩水。2、因虾仁容易收缩,烹饪时间不宜长,否则虾仁将变的又老又小。十五、 蘑菇青菜的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 3 k# E: ]  J: K1 _) h# a9 z
工艺:清炒 蘑菇青菜的制作材料:主料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。7 l) o" s9 w$ X' N

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教您蘑菇青菜怎么做,如何做蘑菇青菜才好吃做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。" V! I' `( ]' C( v- u

' H6 o) t& G* ~- C3 Q小帖士-健康提示:
7 v* b# J8 \9 |7 }+ Q- O能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。, Y  D: [* Y  {. n! V6 _
十六、 溜肝尖的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
* C7 L2 Y) M0 p溜肝尖的制作材料:主料:鲜猪肝,胡萝卜,圆葱,葱末,蒜末,色拉油,精盐,味精,湿淀粉,酱油,白糖,料酒,香油。5 r0 p2 e) z( F: ]$ G0 M6 C4 S  a) n
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溜肝尖的特色:紧汁抱芡,咸鲜滑嫩。 教您溜肝尖怎么做,如何做溜肝尖才好吃猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;胡萝卜、圆葱均切成菱形片;酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁。均备用。炒锅上火,放色拉油烧直四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油。锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。% x  d3 ?; w: m( z5 J) a
十七、 红烧鸡爪的做法详细介绍菜系及功效:川菜 家常菜谱 私家菜
. n# y0 g, E; ]4 @2 a8 D! v3 x工艺:炖 红烧鸡爪的制作材料:主料:鸡爪
' ^! I- C6 q: l& E. w; g调料:椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水. f5 @( D+ A  h5 N9 `" C

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- M% Y3 U) s0 a6 E教您红烧鸡爪怎么做,如何做红烧鸡爪才好吃(1)买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。( k  p) r% e( e' V& Q0 C: f

( M% a) o- c! |, B(2)放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。
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(3)放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。* C$ s3 Q2 P- b" h$ P( |
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(4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。( d' `' F# e+ E
十八、
# B6 B6 L% P) z% C煎薯条的做法详细介绍菜系及功效:私家菜
8 N! E0 q3 K/ m口味:炸烧味      工艺:干炸 煎薯条的制作材料:主料:甘薯400克# F! P1 Z  Z9 E7 `% X1 j
调料:植物油50克,盐3克,料酒5克,味精1克,椒盐2克,小麦面粉10克" L5 Q% Y+ \: p5 P

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教您煎薯条怎么做,如何做煎薯条才好吃1.将甘薯洗净后削去皮,切成长5厘米、宽、厚各0.5厘米长的条,放入清水中反复漂洗,除去淀粉,放入碗中,加入盐、味精、料酒腌30分钟,使其入味后沥出腌出的汁水,撒入面粉拌匀。2.炒锅置旺火上,加入生油,烧至六成热时,下入薯条炸至微黄色捞出;待油温升至七成热时,放入薯条煎数分钟,捞出沥干油,盛入盘中,上桌时配花椒盐即可。
# F2 ?: P3 s7 I5 _) v' X- t$ i煎薯条的制作要诀:因有过油过程,需准备植物油500克左右;红薯又称甘薯。
  B/ b6 U- }& v% W& l1 P7 ^2 v: H小帖士-食物相克:1 V- \2 _7 L) S6 G
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。8 z+ A  j; x, ~/ w
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。/ o) }0 j8 `# ?" E) Z+ p5 o0 x
十九、 酸菜鱼的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 " Z& `9 e0 g. ?' i% p
酸菜鱼的制作材料:主料:1,鲜鱼一条,片成片,用两大匙淀粉,一匙盐抓匀码味。2,泡酸菜约半斤,切丝。3,泡辣椒八个,切碎。4,花椒约二十粒。5,老姜一小块,切片。6,蒜半个,切片。7,葱四棵,切碎。8,料酒两匙。9,鸡精一匙。8 m+ \4 g1 p8 D" ]

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, e" R# c8 B4 y# Q$ Z教您酸菜鱼怎么做,如何做酸菜鱼才好吃+ w, @" O4 D' ^1 J! Z3 {
1、锅中放油烧六成热,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜丝炒约半分钟。
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1 _1 K( b% k0 W- c' }) K2、加汤或水,烧沸后下鱼头、鱼骨、料酒熬煮约十分钟。
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3、倒入汤锅中烧沸,将鱼片抖散逐一放入锅中。! V1 B8 ]* `" h( z3 c' x
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4、同时将炒锅洗净置火上,放油烧至六成热,放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜欢吃辣的人可以在此时放入两大匙油辣椒一同炒)。; g# e4 T) ]* Q& K  U+ f

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1 G2 @5 P, {  s  ?7 U5、把炒锅中的泡辣椒碎泼入煮酸菜鱼的锅中。4 P: |4 G5 G, S0 X

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* Q. J" E+ ?: d& r6、继续煮约一分钟,放鸡精搅匀后起锅即成。
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发表于 2011-3-3 11:19:41 | 只看该作者
楼主肯定是贤妻良母
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