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查看:268 回复:17 发表于 2013-1-22 09:35
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 楼主| 发表于 2013-1-22 09:35:08 | 只看该作者 |正序浏览 |阅读模式

说说减肥的事 [复制链接]

说起减肥,好多MM都有话说了,我也不例外,几乎总是在研究计划所谓的减肥。有时候看见外面大街上那些特别骨干的美女,好羡慕啊,暗自下定决心以后少吃,为了减肥,就算饿的不行了咬咬牙也坚持过去了,不过就那么几次。经常饿的浑身没劲,直打颤。
" ]% h& H/ f" I0 U% b  B* P有朋友就跟我说,你也不算胖啊,见什么肥啊,其实想通了就知道了身体健康才是最重要的。每次我饿的双眼冒星星的时候,我就想明白了身体健康才是最重要的,所以就前功尽弃了。
, R  q* V# \+ s4 d1 s2 ^6 f8 y活了23年了,好像一直在这个边缘挣扎,无法做出选择啊,总是半途而废,其实我的胃也不好,可是看见那些比我瘦的,我真的打心眼里羡慕。
0 f$ y( |' \; Y9 k" N& }要么瘦死,要么胖死,怎么选?
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17#
发表于 2013-1-22 09:38:56 | 只看该作者
16#
发表于 2013-1-22 09:38:50 | 只看该作者
少吃饭  少睡觉  多干活
15#
发表于 2013-1-22 09:38:35 | 只看该作者
那么瘦好看吗,一摸竟骨头,现在模特都讲究性感了,不流行骨感了。
14#
发表于 2013-1-22 09:38:23 | 只看该作者
运动,% F  H  F6 F- ]
早餐,一个煮鸡蛋,一杯牛奶,一个香蕉  H* u  }6 J( L1 ^$ T. F3 w1 z# ~
午餐,少吃,5 t5 y0 J& L1 F8 q) J% t+ P9 w, K
晚餐一个鸡蛋,或者一个苹果,
4 M) ?. ^# C8 Z; ^2 R开始运动,仰卧起坐,呼啦圈,打羽毛球
13#
发表于 2013-1-22 09:37:57 | 只看该作者
每一个嚷着减肥的女生 都有一张吃不停的嘴巴。
12#
发表于 2013-1-22 09:37:46 | 只看该作者
女人怎么这么纠结
11#
发表于 2013-1-22 09:37:29 | 只看该作者
不是有那么句话么,宁可胖的特别,也不瘦的雷同
10#
发表于 2013-1-22 09:37:19 | 只看该作者
不节食多运动最重要
9#
发表于 2013-1-22 09:37:07 | 只看该作者
吧你的肉给我点吧,我整天让瘦愁死
8#
发表于 2013-1-22 09:36:56 | 只看该作者
断食30天,往厌食症发展。但是小心会得爆食症。  建议去  厌食症 贴吧 看看。 减肥吧。。
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