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“身体虽上班了 精神还在过节”
" M: O9 p3 n" m7 u. c 来说说咋能最快“精神回归”
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/ q# R( K/ r3 W. J 春节长假已经结束,市民都已经开始新一年的工作,原本应该是一片“生机盎然”的工作景象,但是本报大部分的Q友都觉得,这年过的都挺累,每天不仅要走亲访友还得喝酒搓麻,弄得现在迟迟找不到工作、学习的状态。9 Z3 g; I U* ^- ?
/ A( @ f1 q% ~+ n9 W) U3 X& V Q友爆料
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; U0 H( |4 n3 S! h2 [1 V& g4 {& R 上班时意识还在“过年”
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- x a# b* z5 P; p- K( ] “我的身体虽然上班了,但是我的精神和灵魂还停留在过年欢乐的气氛当中。”10日,本报QQ平台上的Q友53527802向记者讲,他是一名白领,春节放了7天假,他每天都沉醉在“吃、喝、玩、乐”当中,弄得上班这两天的工作几乎啥都没做,领导对他的状态也非常不满意。“这年过得咋这么累,感觉比上班还累,上班了精神还无法集中。”1 X" U( b4 U6 u. u0 G
# L2 I- l$ Q) v9 j4 _ 从大年三十起连喝7天酒
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! B1 F+ J- T E+ L- f& `) a: x 记者随机采访到了几名本报的Q友发现,这些Q友平时的任务是好好工作,过年的时候不仅仅是一家团聚,还得每天喝酒搓麻。
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Q友125292755说,这年过得咋那么累,每天早上一般都只能睡到8时,起床后收拾收拾就要准备饭局,这酒又成了“必需品”,为了招待亲属,还都要拿出自家的“珍藏酒”,“从假期开始的第一天到最后一天,每天至少都得喝上2顿酒。”
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: X) v8 H2 p8 h2 j& Z! {- F* l Q友775761161讲,和亲友吃完饭后,男同志肯定都要玩几圈牌。“输赢倒无所谓,但是“垒长城”也挺费时间,一把牌要玩十几分钟,算上运气好的再多‘庄’几次,8圈牌咋的都需要4个小时。几个小时下来,腰、脖子都痛得不行了。”. {% D! k8 p# B! Z2 k) ?
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节后各类人群现疲惫% \# F- j' `- r3 ~
% \' P+ C6 u: }) l t. Q Q友63214660讲,他工作已经有7年了,现在已经是一个部门的主管,他这两天看部门的同事都精神萎靡,工作积极性也不高,为此他也挺无奈,“这年把大家弄的都挺累,就连我自己有时候精神都‘溜号’。”# Q6 T+ I& C. |3 r# ]+ _4 I
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Q友173195758说,他是一名高中学生,这春节长假结束后,就意味着他要上学了。这名Q友抱怨,在过年的这几天,他几乎什么都没学,弄得他现在看见书本就有点困。
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: [% d4 z k6 h, {4 ?* r9 B Q友建议( W5 C- Q; t! [6 C6 o1 T4 A: q* \7 ~
7 d* l& e9 I9 g1 l 增加身体锻炼提高精神: V6 y: v, G( z. W9 g' i
: H" L! q4 G" k2 _ D. ]! z Q友491337758说,他在上班第二天早上比平时起床早了30分钟,起床后便下楼慢跑了一圈,慢跑回来后就觉得头脑特别清醒,假期所积攒的疲累也不见了。“我觉得应该增加适当的身体锻炼,这样就会改善自己的精神状态,便于更早的进入到工作状态当中。”
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