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假日留守族过大片瘾的不在少数,不论看电影还是看电视,甜食、零食之于女性的诱惑,绝不亚于儿童。但多吃糖比吸烟危害更大。专家更是强调,女性多吃甜食容易得妇科病。世界卫生组织最新调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,而是生殖系统的感染。因此,预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。4 W! n; Q7 l3 ?& z" Y
病因1 血糖高易发妇科病. Q' A& [) H/ T9 ]$ U- N$ V* z
3 ?$ o6 S' l7 \& j r+ v- A 世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”的口号。研究发现,经常过量食糖的女性易患多种疾病,常见病阴道炎就是其一。
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( q8 }2 B0 ^. ~2 [. ^/ N* X5 ^- H4 V 得了阴道炎,几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。但专家却表示,个人卫生固然是其中重要的一个因素,但很多人都忽视了另一个重要的因素,那就是喜爱吃零食。在临床诊断中,发现许多易得妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
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解析:吃糖增加阴道细菌繁殖
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专家提出,导致念珠菌阴道炎的为双相菌,酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。
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( v6 y8 ?7 w5 g$ Z. e# S 病因2 清洗不当容易致病
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私处疾病严重威胁着女性的健康。世界卫生组织的一项报告证明,成年女性患上生殖道感染的概率是61%。专家提出,从临床经验看,“预防第一,治疗第二”应该成为女性保健的理念。私处部位的皮肤血液丰富,所以细菌的繁殖就更加迅速;潮湿环境有利于各种病菌繁殖。这些特点就造成私处疾病的增加。有的女性使用碱性香皂、浴液、盐水等清洗身体,甚至使用高锰酸钾、酒精等药品进行私处清洁。这很容易破坏女性身体作为天然屏障的弱酸性环境,还会引起病菌逆行感染,引起尿道炎、滴虫性阴道炎,甚至引发盆腔发炎,会增加宫外孕甚至不育风险等。
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解析:女性身体有自洁功能- c. Z) P" k$ f& P: H( [6 Q
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专家提出,女性阴道内的正常PH值约为4.4,会形成天然保护,具有自洁功能,能抵抗细菌。但性生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部PH值,从而减弱阴部的酸性保护,有利病毒生长,增加私处受感染风险。因此,私处清洁应选择弱酸性的女性专用洗涤用品。香皂、普通沐浴露等大都呈碱性,容易使私处弱酸环境受到破坏,从而削弱私处自洁功能;药用洗液产品的卫生许可证是“消”、“药”字号,其相关药性成分会将私处的有益菌一并杀死,不适合健康人群使用。
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9 t" A/ H& u; U: \3 B, b- m 病因3 男性疾患也成传染源8 U3 Z) a& E8 a' K8 }0 d/ V
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在临床过程中发现,男性患者比女性还多。由于男性的会阴部汗腺比女性的要发达,出汗更多,更潮湿,细菌的繁殖比女性私处还要快;同时,男性私处生理结构较特殊,包皮过长又缺乏合适的护理,很容易出现炎症。这些炎症的病菌很容易在夫妻间传染。
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解析:男性应加强日常清洁* z7 ^/ ^" X9 W, I. Q* ?4 v7 ^
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由于清洁不及时,男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人乳头瘤病毒)等感染很常见,其中的HPV致癌病毒尤其危险。这些都是因为男性会阴部的护理不好造成的。有人用盐水、花椒水清洗,是很不科学的,还刺激身体,产生很多负作用。
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男性清洗外阴时应注意先洗前部的阴茎、阴囊,尤其注意清除包皮内的污物,然后清洗后部的肛门,使这些部位保持清洁。有包皮过长和包茎的应请医生检查一下,看看是否需要进行手术。
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