每天喝七杯水的最佳时间表

闲人闲侃

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
1 t* s% ]  E8 g( _7 r  第二杯水：8:30（体贴又健康）。
    第三杯水：11:00（解乏又放松）。
      第四杯水：12:50（减负又减肥）。
% X6 R' C+ c/ S- T. s9 D* ~- ^9 g        第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
3 d: d+ O& X( W2 U( V3 p4 C. Q          第六杯水：17:30（消化又吸收）。
/ s& J" Z; C, h* A& C1 g            第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增
                             进血液循环）。
; k" r4 B0 I+ a, c* B! L! Q  

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kuder

楼上的稍等啦  

莫小西

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