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今日立春,准确时间:2月4日18时22分
- r' G9 C& f. ^2 s- S) k 立春又称“打春”,是春季的开始。然而立春虽然预示着春天的到来,却依旧多低温和雨雪天气,天气变化较大,乍暖乍寒,因此初春时节除要注意“春捂”之外,在饮食方面也应注意调养,春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,由以萝卜和生姜为宜。
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, [1 O5 r' r f/ `* V 萝卜生熟食用皆宜,生用味辛性寒,熟用味甘性微凉,具有较高的营养价值和药用价值,有“小人参”之美称。民间也有“萝卜上市,医生没事”的记载。
! {8 z7 f) o' Q H3 o1 x4 G0 k 生姜能增强血液循环,促进发汗,有散热退烧功效。俗话说“晨吃三片姜,赛过人参汤”。因此,在春天生发的时节应该适当吃一点。1 b- W0 `; u$ D6 F% O; O
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