鸡蛋的无限可能营养鸡蛋新鲜吃法

蘑菇蘑菇会开花 · 发表于 2013-9-4 01:31:46

鸡蛋是家常食品之一，其营养众所周知。日复一日的水煮蛋茶叶蛋，你有没有吃腻？今天就向大家推荐几种鸡蛋的新鲜吃法，简单家常的食材通过不一样的烹饪方法，也能做到让人耳目一新，给平淡的生活带去乐趣，喜欢吃鸡蛋的朋友赶紧试试吧！

铁蛋

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2013-9-4 01:31 上传

原料：鹌鹑蛋16个、葱1根、蒜5瓣、八角2个、冰糖6个、生抽4勺、老抽4勺、五香粉、水
做法：
1. 将鹌鹑蛋煮熟去皮。
2. 将葱1根，蒜5瓣，八角2个，冰糖6个，生抽4勺，老抽4勺，五香粉少许，水混合成调味汁，大火煮开。
3. 把鹌鹑蛋放入煮开的调味汁中，转小火煮半个小时，取出放在电扇下，使其风干。
4. 再重复第三步，把卤蛋再次放入煮滚的调味汁中，再次风干，反复10次即可。

茶香魔鬼蛋

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2013-9-4 01:31 上传

原料：鸡蛋6-8个、沙拉酱2勺、芥末酱1勺、香葱1根、黑胡椒、桂皮1块、香叶2片、丁香一小撮、八角1个、老抽2匙、盐、龙井茶叶一小撮
做法：
1. 煮鸡蛋，同时另一个锅，卤料加足量水，点火煮卤水。
2. 鸡蛋煮好后去皮，卤水锅煮到出味后，将鸡蛋放进去，煮5-10分钟后关火，让鸡蛋留在卤水中浸泡1小时以上。
3. 取出泡好的茶香卤蛋，对半切开，用勺子挖出蛋黄，集中放在碗中捣碎，加沙拉酱、芥末酱拌匀。
4. 拌好的蛋黄放入装好菊花嘴的裱花袋里，挤回蛋白中，表面撒上现磨的黑胡椒碎，用切碎的小葱叶装饰，即可摆盘。

印花卤蛋

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2013-9-4 01:31 上传

原料：鸡蛋、芹菜叶、纱布、老抽、盐、糖、色拉油、卤味料
做法：
1. 将鸡蛋放水里煮熟，剥壳。
2. 取一片芹菜叶贴在剥壳的鸡蛋上面，用纱布包起来，再用绵线扎紧。
3. 锅里放水将鸡蛋放进，倒入卤味料，依个人口味加入适量的老抽、盐、糖、油。
4. 煮上5-10分钟关火浸泡4个小时以上，吃的时候锅再开火热一下，去掉纱布即可。

鸡蛋盅

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2013-9-4 01:31 上传

原料：鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花
做法：
1. 将鸡蛋煮熟捞出浸冷水，剥壳，三七分，七分处捞去蛋黄。
2. 将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。
3. 起油锅下入所有材料丁炒熟，调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。
4. 将捞空的蛋摆在盘中，边上用焯熟的西兰花做装饰，将炒好和杂丁放入蛋坑中。
5. 锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开，淋在鸡蛋盅上即可。

虎皮蛋

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2013-9-4 01:31 上传

原料：猪肉馅、鹌鹑蛋、鸡蛋、胡萝卜、荸荠、葱姜、香菇、面包糠、盐、糖、油、生抽、老抽、蚝油、鲍鱼汁、香油、料酒、胡椒粉、淀粉
做法：
1. 鹌鹑蛋和鸡蛋冷水下锅煮熟，剥壳。
2. 猪肉馅加一个鸡蛋、切碎的香菇、荸荠、胡萝卜、葱姜末、面包糠，还有盐、糖、生抽、老抽、蚝油、香油、料酒，搅拌至肉馅上劲起粘性。
3. 双手用水打湿手，将鸡蛋包入肉馅内，两手左右交替摔打，将內部空气排出。
4. 油锅热油，先用旺火速炸使肉圆定型，之后转中小火炸至表面金黄色；将鹌鹑蛋炸至表面金黄色。
5. 开水锅里加少许油、盐，将菜心绰烫至断生，摆盘装好。
6. 锅内加水、炸好的肉圆、鹌鹑蛋、葱姜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鲍鱼汁，火开后转小火焖煮约30分钟至汤汁快收干。
7. 锅内剩余汤汁用水淀粉勾薄芡，浇在菜上即可。

烤苏格兰蛋

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2013-9-4 01:31 上传

原料：猪绞肉200g、鹌鹑蛋12个、白洋葱1/4个、全蛋液、面粉、面包糠1杯、油1大勺、生抽1大勺、老抽1大勺、米酒1大勺、白胡椒粉、盐、鸡蛋液1大勺、淀粉1小勺、香油1小勺
做法：
1. 洋葱去皮后切末；鹌鹑蛋煮熟后去皮；猪绞肉中加入洋葱末再依次加入所有调味料，朝一个方向搅拌上劲便使肉馅产生粘性。
2. 拌好的肉馅再用手整团拿起反复在盆里摔打约1分到2分钟，分成均匀大小的12份。
3. 煮熟的鹌鹑蛋上沾一层面粉，用肉馅包裹住鹌鹑蛋，做成圆丸状，再沾一层面粉，轻轻握紧捏实，让肉馅与蛋紧密结合在一起。
4. 将1大勺油拌入面包糠中，沾好面粉的肉丸先沾一层全蛋液，再沾一层面包糠。
5. 全部做好后放入预热好180度的烤箱中层，烤20分钟左右即可。

超萌鹌鹑蛋

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大鱼 · 发表于 2013-9-4 01:31:46

如果一定要用500以上的字来解释“晦涩”这个词，那么楼主是做到了的。

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