炎夏安全出游小贴士

猫君执灯惊夏夜

　   　      踏入炎热的7月，孩子们已经放暑假，与三五知己结伴出游，何等惬意。
    但是，夏季出游也存在一定的安全隐患。为此，记者采访专业人士，从几种不同的出游类型来为大家总结安全小贴士，让大家玩得更尽兴。
夏日沙滩游 谨防中暑
    记者了解到，在这个炎炎盛夏，不少市民都会选择与沙滩和大海来个亲密拥抱，其乐无穷。但如何选择海滩，其实却大有学问。三水中旅相关负责人表示，选择沙滩游宜”旧“不宜新。这里的旧，是指要注意景区的成熟度。
    另外，夏季到沙滩出游，气温较高，中暑极易发生，故防暑也是行程中最为重要的注意事项之一。三水中旅相关负责人提醒市民，首先尽量选择早出发，因为早晨相对凉爽，而中午12点到2点间，阳光最强时尽量不要下沙滩，应在阴凉处休息。除此之外，室内外和车内外的空气温差较大，容易发生感冒或肠胃不适等症状，应慎防空调病的发生。
美食之旅 切忌暴饮暴食
    夏日炎炎，做个吃货大饱口福也是最受游客欢迎的选择之一。游客在享受口福的同时，也要注意选择卫生的餐饮店。三水中旅相关负责人也提醒，到了现场可以做到”望闻问切“。
    此外，还要在饮食中注意自身的肠胃问题，不要暴饮暴食。一些食物的相生相克也要有必要的知识，比如”海鲜+啤酒“、”海鲜+西瓜“的组合都容易引发肠胃问题。据《广州日报》