亲身减肥经历,肥胖的你就进来看看，不看后悔！

gvsaj

1、减肥的理由:有腰身的漂亮衣服随便穿；挤公车和地铁时游刃有余；搭车的时候别人愿意带你；照相的时候不会郁闷；瘦出一张小脸省了多少化妆品啊；散步时男友可以搂住你的腰；夏天和男友逛街时他不会老想走在你后面乘凉。。。等等。。

2、我们来说说常规减肥的方法：
（1）：节食+运动减肥法：需要非常非常大的毅力，比如那当你正常吃饭时，体重会反弹，之前的挨饿汗水全部没有效果。
（2）：按减肥餐减肥法：是会瘦，但同时你的营养会跟不上，也会给你的身体带来伤害，每天看着好吃的东西不能吃，只有水果蔬菜，当你这么吃你的身体里同时也会缺乏许多营养，难过又会伤身。
（3）：多多运动减肥法：现在的时代没有那么多闲时间去运动减肥，运动减肥贵在于坚持，常常很容易挫败，不坚持了又会反弹，常常因减肥而很苦恼！

3、我先来说说自己的故事：
      我出生在一个大院里面 爸爸妈妈的工资是双职工 而且我是家里的第一个小孩啊
      在一个不重男轻女的家庭里是深受七大姑八大姨的喜爱 特别是我的外公，把我成功而又不受任何阻碍的养成的一个胖富萌 ^_^
      小时候胖胖的是挺好啊，嘟嘟的惹多少邻居喜欢逗吖。可是长大了以后，我最自卑的时候是吃东西的时候，总是会被嘲讽胃口大啊。。什么的。。然后我是呢种在打击下，开始励志要减肥。
      
      于是我就开始了自己的减肥路，试过很多办法 什么苹果减肥法啊 断食减肥法啊 之类的 一开始还好 到了第三第四天的时候，也就是到了后期， 完全坚持不住了的，先不说我要上学，后来简直是饿到没朋友啊！！后来实在难耐就开始了不堪的暴食，开始把自己节食节下来的东西通通补回来的赶脚啊！！那个时候吃东西真的不知道什么是饱的呢种，就算是饱了看到什么薯片什么的，对于吃货我来说根本把持不住自己的嘴啊！！不挑食的我基本都吃。。。提起来说多了吃的都是泪！！  
      我呢身高一米六，体重最重的时候却有120斤，肯定会有很多妹纸说“你这个体重根本就不重的” 可是我想说：我这个体重就是没有人喜欢的体重啊 说胖不是很胖胖说瘦就别提了，自己都是天天摸着自己的肉，思想上想着减肥却嘴里吃着肉，真是悲伤啊。
      
      我呢是学艺术的，学艺术怎么讲，就是比较追求漂亮，呢个时候，其实整的算是胖肉萌妹子的呢种 可以我内心不想做胖肉萌妹子啊！一直想做那种身材苗条一点点的妹子，然后因为肉肉的身材，穿什么都肥嘟嘟的感觉小孩子。。想减肥的心又更加坚定了，但我的嘴实在难办啊！！
      再一次偶然的情况下我发现我姐比以前瘦了点，我呢肯定就非常想知道她是怎么减下来的，结果发现她居然再吃减肥药！其实那时候心里是怦然心动的感觉啊，但是又也有听说减肥药不好什么的话，同时心里也担心很怕对身体不好，也非常非常想瘦下来！我就去问我姐是什么牌子的减肥药，我想吃！也很想瘦就豁出去试试看了，或许效果好呢，试了试才知道对吧。于是我就让我姐帮我买了一瓶，是叫模特内供，我吃的是小粉粒，经过耐心的两天等待，我的药终于来拯救我了！我超期待自己瘦了时的样子的！！女孩子嘛爱美~
让我来和大家分享我吃的感受吧：
      我是按早餐后吃的，除了口干需要比平常多喝水的感觉，也没有其他不舒服的感觉，饱腹感呢还行，至少没有非常想着去吃东西，我自己本身有便秘的毛病，居然每天都会上厕所，我刚开始以为是巧合，在每天吃的情况下居然每天都会上厕所？其他异常的感觉是木有的，那心里叫乐的啊！哈哈哈，于是十多天后我也没有去称体重，只是听见朋友说感觉我瘦了啊怎么的，我就兴奋的回家就称体重了，结果原来的120斤到了114啊！！！！心里那叫个激动的。。知道自己瘦的那种心情太棒了，我想我就开始走上了瘦的道路！！！！
      再后来瘦了就没有像之前那样每天都吃，两天或三天一次，毕竟嘛，长期吃药依赖就不好了，也得靠靠自己禁禁嘴哦。

“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁！！！”

想和我一样想减肥的朋友赶紧联系我吧，我愿意与你分享瘦的快乐！！ 我qq号：310929193

童盟之星bds

共同发展！学习才会进步，谢了