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1、 为爱而生
# t' e- t) ]/ \2 Q( @" P只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
8 w* }9 o1 n3 E% O8 J9 k能够看见别人的好,就会提升自己的好;
) c! P, `& ]# @, m& D5 a能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。
_7 D/ C: K) j1 @5 @爱是一切的原动力。 1 v# ~: }/ M% A
(注:爱并非单指爱情)
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2、简单生活
3 G) i! S4 q! i; z: Y你真正需要的不是那么多, ) }/ |1 ~% j- |- @) f8 I% T/ C
多出来的任何一样东西对别人都有用, 3 k; ]; B4 a5 p3 C$ _9 a
将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, # p3 o- z9 G7 b5 p' H
简单生活惯之后,生命自然不再累赘。(注:平淡才是真) - |0 q: e3 I# e. T v* Z1 u
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3、别为小事抓狂
O) A3 C0 R$ X: y* \3 s Y: E你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… $ v' v+ v; s; H6 i* D
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 1 a y5 N5 w+ q0 v; Z
例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
% B; ~; A' B; m& [+ O相较之下?,就可以知道这些事是多不值得生气。 + Y/ `- M. a) N( b8 q% W) ^
将怒气转向值得生气的事上, 2 {$ {8 M& W# a0 M+ x6 S5 o( k! O1 S
并且想想自己可以为这些情况做什么。 \9 n+ J# P7 n& d2 @5 Q" u
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4、别对你的人生说没空 5 t1 g( g; i$ ]: U+ s% V# V
日常生活需要良性循环, , S3 w8 M3 b* r4 m0 _& Z
人生只有一次,休息是为了走更远的路。 8 Y: @8 V- ^ B `1 O" F3 \( {
每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
. r; R6 N4 E$ C- g(注:充分享受人生) 1 [4 n$ M% L. i3 z& l
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* g; s( N/ j, g0 s* S5、活出健康的人生
) }& {7 T( t* G, k( V分析自己的饮食习惯, 9 X$ h# r* K9 m( g
找出需要改进的地方,让营养更均衡。 2 r! V6 R1 l+ A; x& |6 q
每周至少三次运动,持之以恒, $ B D* ]" B" G; A" p
至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), 4 Y$ w" z. F8 M& }6 U# s( ]- v. j
身心健康,精力充沛。
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6、分享
+ \6 |' N2 q* Q& D5 K8 u1 n不论是分享阅读心得或是生活偶得,
+ a, |4 ~2 x8 Q d0 ?/ N让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。 # Z {2 E/ S+ F
经由感受每个人不同的经验, ! d; _ K: T) h/ f
赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。 $ w0 c1 z5 }# W5 J2 C
+ [7 Y! ?1 V/ F F6 C7 c$ s Y5 C1 a7 q2 d7、勇闯生命难关 ' m& [7 A: b" f- \& X! m
有人为工作而生活,有人因梦想而生活,
[5 \ Y F2 t \3 {有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 2 h+ @& X: [! E2 |1 C
生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。 7 P6 `- Y( i% p5 Y" g4 v# g8 v
. {$ z0 d! T i N0 W/ }8、再试一下
7 V5 S, z+ N" r2 I2 _人生最大的压力来源是怕压力, ' l' _+ j' ^+ x' n: z
当你相信自己能、而能面对事情时, 2 ~' p2 O" Y: |# r( i
这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,
5 U* b, y4 O8 E0 S- t9 F# w你终会发现:事情并不棘手难办, : l0 q$ n9 C5 V; @
别人能、当然,你也能。(注:要相信自己) ! l. E- c& i$ A
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& N; j- i" `6 i7 `2 L9、在"21天"记录自己的愿望
1 ^, J7 A+ H g7 M* ?; v$ L不要把愿望只停留在想像中, & x7 T' R9 f5 k
勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天",
* v3 \3 h1 j$ Z7 a3 M+ Y+ t) p2 j p6 U告诉全世界的人你不是空谈者,
0 y: x4 y2 i8 w, W5 }1 E然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。
! o* w- C _$ C! U; ^(注:21天www.21days.cn )
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. \% ]. \ }7 p' T1 O0 b9 p Z10、生命的财富
$ c9 F+ e- q, S* D8 Q. G时间就是财富, ; s9 H% |( V1 M( K, T" ^
但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 , J2 O' W& M: J& s) f' k# T# ^/ R
好好运用上天给予每个人的同等财富. |
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