生命中那一缕曙光

『流光非舞』

“饭后一支烟，赛过活神仙”这话对刚过天命之年的老王并不适用，他饭后至少要抽半盒烟才能达到或超过神仙的境界。烟瘾过完便是老伴的埋怨，这已经成了老两口20多年的“保留曲目”。不过拌嘴后，老王该抽还抽，依旧故我。
　　　俗话说“烟酒不分家”，好烟的老王自然离不了酒，有酒就要有肉，烟、酒、肉是老王生活中必不可少的三大元素。儿女看他年纪大了好几次劝他戒酒少吃肉，可都无功而返，没办法只能顺着老头子的性子了。
  `; H& c9 k; D1 g9 j: @　　　老王最近并不好受，浑身上下没劲、酸懒，有时还会心慌。几个儿女知道后，硬是押着老王去医院做了检查。一测血压160/110，中度高血压。医生告诉老王，他已经得上高血压病了，从今以后必须时刻注意饮食，按时吃药控制血压，否则会发展成严重的心脑血管病。他一听就蔫了，不让抽烟喝酒吃肉，而且还要天天吃药，这生活还有什么意思啊。
7 E  v; u, |9 I' J　　　为了散心，也为了锻炼身体，老王开始每天遛早。这天刚巧遇到正在林子里锻炼的同单位的老刘，看着老刘红光满面的样子，老王心里嘀咕：他不是得高血压了吗，还比我大了7岁，怎么看着比我精神？带着疑问，老王跟老刘攀谈起来。得知老王也得了高血压，老刘开始介绍自己抵抗病魔的经验：“别以为得这病天就塌了，饮食控制好了，戒烟戒酒，多运动运动，按时吃药，就会和正常人一样。但这吃药有讲究，药劲大的尽量别吃，咱岁数大身体抗不住。每天吃好几次的尽量别选，咱记性不好，弄不好就忘了。尽量找那种复方的、副作用小，效果还好并且服用方便的降压药，比如0号。降压效果明显，还能对心、脑、肾起到一定的保护作用，而且每天只吃一片就可以了。”
0 C# X1 |& Q" F" ~0 H　　　听完老刘这一番话，老王心里一下子敞亮了。回家后，他在医生的帮助下开始按时服用0号，合理饮食注意运动。没半年，血压降到正常范围了，腿脚也轻便了。现在老王不仅身体好了，爱好也多了，不再是抽烟喝酒而是下棋跳舞和爬山，他把退休生活安排得有滋有味。