每天喝七杯水的最佳时间表

闲人闲侃

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
6 l+ U9 D, E4 m  第二杯水：8:30（体贴又健康）。
9 [1 W* l5 c. W, S+ \" z    第三杯水：11:00（解乏又放松）。
  s' H" |& r% [7 @( I      第四杯水：12:50（减负又减肥）。
        第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
, u+ z8 A- I* \$ x' A- t          第六杯水：17:30（消化又吸收）。
            第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增
                             进血液循环）。
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kuder

楼上的稍等啦  

莫小西

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